[비만] 비만남성의 유산소성운동이 BMI, WHR, 체지방률에 미치는 영향

↑↑↑ 링크 클릭 Ⅰ. 서 론 1 1. 연구의 필요성 1 2. 연구의 목적 3 3. 연구의 가설 3 4. 연구의 제한점 3 5. 용어의 정리 4 Ⅱ. 이론적 배경 5 1. 유산소 운동 5 2. 비만의 개념 10 Ⅲ. 연구 방법 16 1. 연구 대상 16 2. 실험절차 16 3. 측정도구 및 측정방법 19 4. 자료의 처리 21 Ⅳ. 결과 및 논의 22 1. 유산소 운동전·후 신체질량지수(BMI)의 변화 22 2. 유산소 운동전·후 WHR의 변화 24 3. 유산소 운동전·후 체지방률의 변화 26 Ⅴ. 결론 및 제언 31 1. 결 론 31 2. 제 언 31 참 고 문 헌 32 ABSTRACTS 36 FileSize : 214K