테니스

↑↑↑ 링크 클릭 체육의 개념 체육의 목표 대학체육의 목표 테니스 Ⅰ 테니스의 역사 Ⅱ 테니스의용구 1) 라켓 2) Gut 와 Ball 3) 테니스화 4) 테니스 복장 Ⅲ 테니스의 기본 기술 1) 그립 2) 스트로크 3) 서브 4) 발리 5) 백핸드 슬라이스 6) 로브와 스매쉬 Ⅳ 경기방법 1) 경기의 종류 2) Set수 3) 득점 4) Tie Break system 5) 간단한 경기규칙 6) 코트매너 Ⅴ 효과적인 테니스 운동법 1) 기본 프로그램 2) 전신지구력 강화프로그램 Ⅵ 테니스 지도방법 1) 지도단계 2) 타구법에 따른 지도단계 Ⅶ결론 ※참고문헌 FileSize : 102K