속마음 털어놓기와 노년기의 건강

↑↑↑ 링크 클릭 솔직하게 속마음을 털어놓는 행동은 삶의 다양한 맥락에서 여러 가지 기능을 할 수 있다. 노년기의 스트레스에 대한 대처 혹은 인생과제를 해결하는 데 속마음 털어놓기가 어떻게 도움이 될 수 있을까? 이 물음에 대한 답을 얻기 위해 제어체계이론(Control System Theory)의 관점에서 건강을 정의하고, 그 맥락 속에서 속마음 털어놓기의 순기능을 높임으로써 건강 혹은 삶의 질을 증진시키는 방안을 모색해 보려 했다. 속마음 털어놓기를 주요 내용으로 하는 프로그램을 구성하려 할 때 고려하면 좋을 만한 요인들에 대해 논의했다.